Mastürbasyon Yapmadan Yataktan Çıkamıyorum

Kimlik Boşalana kadar komadayım. Nedenini bulmaya karar verdim.

  • 2019'a hazırlanırken ve kararlarımızı yığarken, Broadly, yataktan kalkmak gibi bizi bekleyen zor görevler için motivasyon bulmaya odaklanıyor. Bu nedenle, Ocak ayı boyunca, dinlenme ve esneklikle ilgili her şey hakkında bir dizi hikaye olan Yataktan Çıkıyor'u yayınlıyoruz. Daha fazlasını buradan okuyun.

    Beş yaşında mastürbasyon yapmaya başladım. Kemikleri henüz birleşmemiş çoğu insan gibi ben de ne yaptığımın farkında değildim - sadece iyi hissettirdiğini biliyordum. Ayrıca bazı şeyleri düzelttiğinin de farkındaydım: Sıkıldığımda bana yapacak bir şey verdi, endişeli olduğumda beni sakinleştirdi, üzücü şeyleri (arkadaşımın taşınması veya ailemin boşanması gibi) daha az üzgün görünmesini sağladı. yapmaya başladım herşey zaman. Şimdi, 20 küsur yıl sonra, kalkmadan yataktan kalkamıyorum.



    Tahmin etmem gerekirse, yılın 365 gününün 360'ının orgazmla başladığını söyleyebilirim. Bazen bu orgazm seksten gelir, ancak çoğu gün kendi kendine sağlanır. Partnerim yanımda uyuyor olsa bile, o uyanmadan veya duştayken birini ovalayacağım.



    Onu ya da seksi istemediğimden değil - boşaldıktan sonra bile ikisiyle de kesinlikle ilgileniyorum - sabah mastürbasyonu hayatımda çok önemli ve özel bir rol oynamaya başladı. Beni uyandırıyor, ruh halimi yükseltiyor ve stresimi yeterince yatıştırıyor ki, kapakları açıp işlevsel bir insan olabileyim. Onsuz, ben D.O.A. Endişeli, depresif ve bitkin hissediyorum. Beynim çalışmıyor. 32 oz'a kadar tam bir zombiyim. kahve devreye girer.

    Yalnız değilim. Soyadı mahremiyet için bırakılan özel, seks-pozitif bir Facebook grubunda tanıştığım 28 yaşındaki şef Rebecca, onun da her sabah mastürbasyon yaptığını söyledi.



    Bu bir zorunluluktur, diyor. Bana yataktan fırlayıp güne başlama dürtüsü veriyor. Sanki yorgun enerjimi serbest bırakıyorum. Yapamazsa benden daha iyi idare eder, ama bunun günün geri kalanını bir harika kıldığını söylüyor. çok Daha kolay.

    Ne partnerlerim ne de ben bu alışkanlığı bir sorun olarak görmedik - daha çok özellik —ama bunu neden yaptığımı anlamakta hep zorlandım. Benimki üç ila beş dakikalık klitoral mutlulukken neden kahve, sıcak duş veya egzersiz bazı insanların kişisel çalar saatleri?

    Kimlik

    Doktorlar 'Histerik' Kadınları Mastürbasyondan Bıktıktan Sonra Vibratörler Yarattı

    Bethy Squires 01.06.17

    Bunu öğrenmek için somatik psikolog ve seks terapistine ulaştım. Holly Richmond . Sabah rutinleri söz konusu olduğunda, mastürbasyonun diğer rejimlerden gerçekten farklı olmadığını açıkladı. Aklı başında, toplanmış ve işlevsel hissetmek için sabahları ilk iş olarak mastürbasyon yapan tüm cinsiyetlerden müşterileri olduğunu söylüyor. Sadece egzersizi veya kahveden daha azından bahsediyor.



    Seks ve zevki sağlıklı yaşam aktiviteleri olarak görme eğilimimiz var, bu talihsiz bir durum çünkü onlar sizin için diğer birçok sabah pikaplarından daha sağlıklı değiller, diyor. Bu da diğerleri gibi sağlıklı bir ritüel, sadece ter atmak veya kafeinle kendinizi şımartmak yerine bunu zevkle yapıyorsunuz.

    Ve birinin kahve yerine orgazmı seçmesinin birçok nedeni var.

    Bunu yapmamın nedeninin yarısı, kendimi heteroseksüel erkeklerin etrafında tutabilmek, diğer yarısı ise ruh halimi, müzisyenimi ve görsel sanatçımı gerçekten düzenlemesi. Daniel dolandırıcı bana söyler. Sabah inmeden önce beni gören herkes öyle olduğumu doğrulayabilir. olumsuzluk sonra aynı kişi

    California, Silverlake'te yaşayan bir barista olan Charlie McGuire, bunu sık sık depresif ve endişeli uyandığı için yaptığını söylüyor, ancak porno izlemek ve mastürbasyon yapmak onu sinirlendiriyor. Uyandığımda ilk hissettiğim şey panik ve bitkinlik karışımı, diyor. Ama inmek beni hem sakinleştiriyor hem de uyandırıyor. Bir çalar saatten çok daha iyi.

    Richmond, bunun nedeninin, mastürbasyonun sizi sabahları daha katlanılabilir kılan enerji dolu, iyimser ve odaklanmış bir kafa boşluğuna sokan bir hormon ve nörotransmitter kokteyli salması olduğunu açıklıyor. Oksitosin, endorfin ve dopamin orgazm sırasında serbest bırakıldı ruh halini iyileştirmek, kaygıyı yatıştırmak, kendinden şüphe duymayı azaltmak, odaklanmayı artırmak ve coşku duygularına katkıda bulunmak. Aynı zamanda epinefrin (adrenalin) sinir sisteminiz için bir shot espresso gibi davranır, seni neşelendirmek . Sonunda gelmesen bile, kendinle dalga geçmenin çoğu zaman meditatif etkiler zihninizi ve bedeninizi birbirine bağlamanın, güveninizi artırmanın ve sizi güne hazırlamanın. Aynı zamanda kanınızı hareket ettirir.

    ','hata_kodu':'UNCAUGHT_API_EXCEPTION','metin':''}'>

    Aslında, klinik seksologa göre Shannon Chavez Zevk içinde kıvranmak için gereken az miktarda kardiyo, kaslarınıza ve sinirlerinize oksijen açısından zengin kan pompalar, bu da egzersizin yaptığı gibi stres ve gerginliği serbest bırakır.

    Nefes alma düzenleri, vücuttaki hareketler ve mastürbasyonun sağladığı fiziksel uyarılar sinir sistemini uyandırır diyor. Tıpkı egzersiz gibi, bu da kendinizi iyi hissetmenizi sağlayarak, odaklanma ve konsantrasyonu artırarak gün boyunca üretkenliğinizi artırabilir.

    Birlikte, bir-iki hormon ve fiziksel aktivite de olabilir. Bilişinizi geliştirin , işte yorgun olduğunuzda beyninizi harekete geçirmek için çok önemlidir. Ama eğer mastürbasyon çok etkili bir AM enerji vericiyse, neden herkes sabahları bunu yapma dürtüsüne sahip değil? Daha da önemlisi, insanlar neden beni seviyor? Sahip olmak ile?

    yüksek izlenecek şeyler

    Chavez, her şeyin bir alışkanlık meselesi olduğuna inanıyor. Bazı insanların sabahları mastürbasyon alışkanlığı geliştirdiğini söylüyor. Bu rutinler cinsel koşullandırma, hormon seviyeleri ve zihinsel durum tarafından belirlenir. Başka bir deyişle, sabah mastürbatör arkadaşlarımın iyi bir şansı var ve ben boşalana kadar komadayız çünkü bedenlerimizi olumlu pekiştirmenin gücüyle bu şekilde uyanmak için eğittik.

    İnsanların günlük ve aylık testosteron döngülerindeki farklılıklar, bazı insanların neden sabahları mastürbasyon yapmak için diğerlerinden daha fazla motive olduklarını da açıklayabilir. Bazıları için testosteron sabahları zirve yapar (bu genellikle cis erkekler ). Diğerleri için, geceleri veya gün ortasında zirve yapar (cis kadınlarda olduğu gibi). Hatta bazı insanlar 24 saatlik bir süre boyunca birden fazla zirve yaşarlar. Richmond'a göre, bu zirveler stres, ilaç ve ruh hali gibi şeylerden etkilenebilir ve zamanla değişebilir. Bununla birlikte, rutininiz tutarlıysa, hormon seviyeleriniz de tutarlı olma eğilimindedir.

    Penis, klitoris, labia ve vajina hepsi erektil dokuya sahip olmak Bu, genellikle uykunun REM aşamasında olan testosteron yüksek olduğunda tıkanır (kan akışındaki bu artış aynı zamanda vajinal yağlamayı artırmak ). REM sırasında veya yakınında uyanırsanız, büyük olasılıkla genellikle seni azgın yapan bir ereksiyonla uyanmak. Sabah odunu bu reaksiyonun doğrudan sonucudur. Klitorisler ve vajinalar genellikle aynı fenomeni yaşarlar - sadece görmek daha zordur.

    Kimlik

    Kızlar Neden Yastıkları ve Doldurulmuş Hayvanları Kamburlaştırır?

    Bethy Squires 03.22.16

    Bütün bunlar, hormonlar ve tıkanmış erektil doku, mutlaka davranışı dikte etmez. Richmond, sabahları testosteron seviyeniz yüksek olsa veya ereksiyon olsanız bile, bu yataktan çıkmak için mastürbasyon yapmanız veya hatta hiç masturbasyon yapmanız gerektiği anlamına gelmez, diyor Richmond. Cinsellik söz konusu olduğunda evrensel yoktur.

    Ne yazık ki, deneyimlerime göre, sabahları mastürbasyon yapma dürtüsü hakkında çok fazla açık konuşma yok - bazıları hariç endişeli Quora gönderileri . Bu söylem eksikliği, alışkanlığı biraz anormal hissettirebilir, ancak Richmond, bu tür mastürbasyon hakkında tartışma eksikliğinin utanç veya endişe nedeni olmaması gerektiğini söylüyor.

    Bunun Gibi Daha Fazla Haber İçin Bültenimize Kaydolun

    Mastürbasyonun cinsel bir şey olduğu için, özellikle de gerekli olduğunu düşünüyorsa, patolojikleştirmenin kolay olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, işlevsel hissetmek için egzersiz yapması, meditasyon yapması veya kahve içmesi gerektiğini söyleyen birini patolojiye tabi tutmayız. Neredeyse tam olarak bu şeyler gibi işleyen bir davranışı sorunsallaştırmanın mantıklı olduğunu düşünmüyorum. Bir şey gerçekten sadece hayatınızı raydan çıkarıyorsa sorundur.

    Bu benim durumumdaki durumdan daha fazla olamazdı, bu yüzden vücuduma bana ihtiyacı olduğunu söylediği şeyi vermeye devam edeceğim: şafakta coşkulu, hayat veren klitoris akrobasi.

    Ilginç Haberler